صحة و جمال

دواء Stresam (ستريسام) هو عقار يُستخدم لعلاج القلق والاضطرابات النفسية الخفيفة إلى المتوسطة. يحتوي على المادة الفعّالة إيتيفوكسين (Etifoxine) التي تعمل على تحسين التواصل بين الخلايا العصبية في الدماغ مما يساعد على تحقيق التوازن النفسي وتخفيف التوتر. هذا الدواء يعتبر من الأدوية المهدئة غير المسببة للإدمان أو الاعتماد، وهو يُستخدم…

دواء Fluoxet 20 mg هو الاسم التجاري لمادة فلوكسيتين (Fluoxetine)، وهو ينتمي إلى مجموعة من الأدوية تعرف باسم مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، والتي تُستخدم بشكل أساسي لعلاج اضطرابات الصحة النفسية والعصبية. إليك جميع المعلومات الممكنة حول هذا الدواء: دواء Docivox: الاستخدامات، الجرعات، والآثار الجانبية 1. ما هو Fluoxet؟ Fluoxet…

تُعتبر عشبة المورينجا واحدة من أكثر الأعشاب فائدة في العالم، حيث تُعرف أيضًا بشجرة “الحبة السحرية” أو “شجرة اليسر”. تحتوي المورينجا على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية والمركبات الطبيعية التي تُعزز الصحة العامة وتدعم وظائف الجسم. فوائد عشبة سرغينة: العناية بالجسم والبشرة بلمسة طبيعية تُعتبر المورينجا (Moringa oleifera) شجرة سريعة…

عشبة حليب الشوك (Silybum marianum) تُعتبر واحدة من الأعشاب الطبية التي استُخدمت منذ العصور القديمة لعلاج العديد من الأمراض، خاصة تلك المتعلقة بالكبد. تُعرف هذه العشبة بخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات، مما يجعلها خيارًا شائعًا لمن يسعون لتعزيز صحتهم. فوائد عشبة الجعدة واستخداماتها الطبية: دليل شامل التركيب الكيميائي لعشبة حليب الشوك…

تسعى العديد من النساء إلى تعزيز مظهر الثدي والحصول على حجم أكبر بطرق طبيعية وآمنة. في هذا المقال، سنتحدث عن مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساهم في تكبير الثدي، وذلك من خلال استخدام زيوت وأعشاب طبيعية، إلى جانب ممارسة بعض التمارين. هذه الوصفات قد تساعد في تعزيز نمو…

ما هي الحجامة؟ هي ممارسة طبية تقليدية تم استخدامها منذ آلاف السنين في الثقافات المختلفة مثل الحضارة المصرية القديمة والصينية. تعتمد الحجامة على وضع أكواب على الجلد لسحب الجلد والعضلات، مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية في المنطقة المعالجة. الهدف  هو إزالة الشوائب، تحسين تدفق الدم، وتعزيز صحة الجسم بشكل…

تمرين الفاكيوم هو أحد التمارين المميزة التي تعمل على تقوية عضلات البطن الداخلية، ويُعتبر أحد الوسائل الفعّالة لتحسين شكل البطن والمساعدة في تحسين استقامة الجسم. هذا التمرين يُستخدم في تدريبات البطن العميقة لاستهداف عضلة Transverse Abdominis (العضلة المستعرضة للبطن)، وهي العضلة الأعمق التي تلعب دورًا هامًا في دعم العمود الفقري…

تُعتبر مشكلة ضعف الانتصاب وسرعة القذف من القضايا الشائعة بين الرجال. يلجأ الكثير من الرجال إلى العلاجات الكيميائية، ولكن يمكن الاعتماد على خيارات طبيعية فعالة. في هذا المقال، نستعرض مجموعة من الأعشاب لتقوية الانتصاب وتأخير القذف، مع توضيح فوائد كل منها وكيفية استخدامها. 1. الجنكة بيلوبا الفوائد تعمل الجنكة بيلوبا…

الخزامى، المعروف أيضًا باللافندر، هو نبات عطري له فوائد صحية مذهلة، خاصة للرجال. يتميز برائحته العطرية الجذابة، وقد استخدم لقرون في الطب البديل والعلاج العطري. اكتشف 10 فوائد مذهلة للأشواجندا للرجال ستغير حياتك! 1. تقليل القلق والتوتر يعاني العديد من الرجال من مستويات عالية من القلق والتوتر نتيجة لضغوط العمل…

يُعتبر الأفوكادو من الفواكه الغنية بالدهون الصحية والفيتامينات والمعادن، وهو عنصر أساسي في النظام الغذائي للعديد من الأشخاص حول العالم. فوائد الحلبة للنساء للتسمين: السر الطبيعي لزيادة الوزن بسرعة وبأمان! 1. ما هو الأفوكادو؟ الأفوكادو هو ثمرة تنمو على شجرة الأفوكادو، وهي مصدر غني بالدهون الأحادية غير المشبعة التي تعد…