- أغسطس 202516 ساعة مضت
حكيمي بين «الاستثناء» و«السابقة»… ما حظوظه الواقعية للفوز بالكرة الذهبية؟
يدخل أشرف حكيمي سباق «الكرة الذهبية» هذا العام بملفّ غير نمطي لمدافع: أرقام هجومية…
- 16 ساعة مضت
الشان 2025: المغرب ضد تنزانيا – كل ما تريد معرفته عن ربع النهائي في دار السلام
يخوض المنتخب التنزاني، أحد بلدان الاستضافة، مواجهة حاسمة أمام المنتخب المغربي للمحليين في ربع…
- 20 ساعة مضت
سر فقدان 5 كيلو في أسبوع بدون رياضة: برنامج إعادة ضبط آمن وسريع
هل يمكن خسارة 5 كغ في أسبوع من دون رياضة؟ الحقيقة العلمية أن فقدان…
- 21 ساعة مضت
طريقة مغربية لتنعيم الشعر طبيعيًا أفضل من الكيراتين
يلجأ الكثيرون إلى علاجات الكيراتين للحصول على شعر ناعم وحريري، لكن تلك المواد الكيميائية…
- 21 ساعة مضت
سر البشرة البيضاء عند النساء الكوريات: روتين كامل ووصفات منزلية
لطالما اشتهرت النساء الكوريات ببشرتهن البيضاء النقية والمشرقة، حتى أصبحت “البشرة الزجاجية” (Glass Skin)…
- 21 ساعة مضت
المشروب السحري لحرق الدهون أثناء النوم: وصفة فعّالة وآمنة قبل النوم
هل يوجد مشروب يحرق الدهون وأنتِ نائمة؟ الحقيقة أن لا شيء يحرق الدهون وحده…
- يومين مضت
خطة فقدان الوزن بدون حرمان: 10 دقائق يومياً فقط!
إذا كان هدفك فقدان الوزن بدون حرمان فالحل ليس في حميات قاسية، بل في…
- يومين مضت
حركة انتقالية رجال السلطة: تغييرات في صفوف الكتّاب العامين تمهيداً لحركة أوسع
شهدت الإدارة الترابية بالمغرب، يوم الجمعة 15 غشت 2025، حركة انتقالية جزئية في صفوف…
- يومين مضت
برنامج النادي المكناسي في مرحلة الذهاب من البطولة الوطنية الاحترافية إنوي 2025-2026
أعلنت الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم عن برنامج مباريات النادي المكناسي في مرحلة الذهاب…
- يومين مضت
إضراب مضيفي «طيران كندا» يشلّ حركة الطيران ويترك آلاف المسافرين عالقين
دخل أكثر من عشرة آلاف من مضيفي ومضيفات الطيران في شركة «إير كندا» في…
