ما هي أسباب خروج غازات من المهبل للبنت وكيفية علاجها بطرق فعالة؟

تُعد مشكلة خروج الغازات من المهبل ظاهرة طبيعية قد تواجهها الفتيات والنساء على حد سواء. رغم أنها قد تكون مصدر إزعاج وإحراج، إلا أنها غالبًا ما تكون غير مؤذية.

ما هو الريح المهبلي؟

الريح المهبلي هو خروج الهواء من المهبل بشكل مشابه لخروج الغازات من الأمعاء. يمكن أن يحدث بسبب دخول الهواء إلى المهبل خلال بعض الأنشطة اليومية أو التمارين الرياضية، ليتم إطلاقه بعد فترة قصيرة.

الأسباب الرئيسية لخروج غازات من المهبل

1. الأنشطة البدنية والحركة اليومية

القيام بأنشطة مثل الجري، القفز، أو الجلوس في وضعيات معينة قد يؤدي إلى دخول الهواء إلى المهبل. عندما يتم تغيير الوضعية الجسدية، يخرج الهواء من المهبل مما يُحدث صوتًا يشبه خروج الغازات.

2. ضعف عضلات قاع الحوض

عضلات قاع الحوض تلعب دورًا كبيرًا في دعم الأعضاء التناسلية، وأي ضعف في هذه العضلات قد يؤدي إلى دخول الهواء إلى المهبل. تمارين مثل اليوغا أو البيلاتس، التي تتطلب تمدد الجسم، قد تؤدي إلى احتباس الهواء وخروجه لاحقًا.

3. استخدام السدادات القطنية أو الأدوات الصحية

عند استخدام السدادات القطنية أو بعض الأدوات الصحية خلال الدورة الشهرية، قد يُحتجز الهواء داخل المهبل. عند إزالة هذه الأدوات، يخرج الهواء المحتجز.

4. التغيرات الهرمونية والجسدية

التغيرات الطبيعية في الجسم، مثل التغيرات الهرمونية أو زيادة الوزن، قد تؤثر على مرونة عضلات المهبل، مما يزيد من احتمالية احتباس الهواء وخروجه.

5. الحمل والولادة

النساء اللواتي مررن بتجربة الحمل والولادة قد يعانين بشكل أكبر من خروج الغازات المهبلي. التغيرات التي تحدث في عضلات الحوض بعد الولادة تؤدي إلى ضعف هذه العضلات، مما يسمح بدخول وخروج الهواء بسهولة أكبر.

متى يجب القلق؟

على الرغم من أن خروج الغازات من المهبل غالبًا ما يكون غير مقلق، إلا أن هناك بعض الحالات التي تستدعي استشارة الطبيب:

• إذا كان مصحوبًا بألم أو إفرازات غير طبيعية.
• إذا كان مرتبطًا بحكة أو تهيج في منطقة المهبل.

نصائح لتقليل حدوث الريح المهبلي

1. تقوية عضلات الحوض

يمكن أن تساعد تمارين كيجل في تقوية عضلات الحوض، مما يقلل من احتمالية دخول الهواء إلى المهبل.

2. تجنب الملابس الضيقة

ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة قد يقلل من الضغط على منطقة المهبل وبالتالي يقلل من احتباس الهواء.

3. اختيار التمارين المناسبة

إذا كانت الفتاة تلاحظ زيادة في حدوث الريح المهبلي أثناء ممارسة بعض التمارين، يمكنها تجربة تمارين أخرى أقل تأثيرًا على منطقة الحوض.

تُعد ظاهرة خروج الغازات من المهبل لدى الفتيات أمرًا طبيعيًا ولا يستدعي القلق في معظم الحالات. يمكن التحكم فيها من خلال تعزيز قوة عضلات الحوض وتجنب بعض العوامل المسببة. ومع ذلك، في حال ظهور أي أعراض غير طبيعية، يُفضل استشارة الطبيب للتأكد من سلامة الحالة الصحية.